Диетические банановые панкейки с овсянкой
Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру
Автор рецепта
Ингредиенты
- Овсяные хлопья
60 г - Яйца
2 шт. - Бананы
1 шт. - Молоко
немного
Таблица мер и весовКухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- Измельчить в блендере овсяные хлопья.
- Взбить в блендере яйца с бананами.
- Все ингредиенты смешать, добавить молока.
- Масса должна получиться объемной.
- Сковороду смазать растительным маслом, поставить на огонь.
- Ложку теста вылить в центр сковороды, жарить под крышкой.
- Перевернуть двумя вилками и дожарить.
Совет
В рецепте нет сахара, по этой причине важно брать очень спелые и сладкие бананы.
Источник: vkuso.ru